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中医针灸穴位歌诀大全,快收藏!
来源:金英杰山西校区       点击数:1671      更新时间:2022-09-19


针灸腧穴歌


四总穴歌

肚腹三里留,腰背委中求;

头项寻列缺,面口合谷收。

心胸取内关,小腹三阴谋;

酸痛阿是穴,急救刺水沟。


十六郄穴歌


郗义即孔隙,本属气血集。

肺向孔*取,大肠温溜别;

胃经是梁丘,脾属地机穴。

心则取阴郗,小肠养老列;

膀胱金门守,肾向水泉施。

心包郄门刺,三焦会宗持;

胆郗在外丘,肝经中都是。

阳跷跗阳走,阴跷交信期;

阳维阳交穴,阴维筑宾知。


下合穴歌


胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠。

膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳。

胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。


经穴个数


手太阴肺个十一,

大肠二十脾二一,

胃经四五肾二七,

三焦二三胆二四。

小肠一九膀六七,

心包与心个数九,

任二十四督二八。


十五络穴歌


列缺偏历肺大肠,通里支正心小肠;

心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详。

胆络光明肝蠡沟,大钟络肾膀飞扬。

脾之大络名大包,任络尾翳督长强。


十二背俞穴歌


胸三肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞;

十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾。

十六大肠小十七,膀胱俞与十九平。


八脉交会穴


公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同;

临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通;

列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。


十二原穴歌


肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池;

小肠之原腕骨穴,足之三阴三原太。

胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨寻。


十二募穴歌


天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心;

中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻。

脾募章门胃中脘,气化三焦石门针;

心包募穴何处取?胸中膻中觅浅深。


八会穴歌


腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵;

血会膈腧骨大杼,脉太渊气膻中寻。


六十六穴歌


少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;

商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里连;

隐白大都足太阴,太白商丘并阴陵。

少冲少府属于心,神门灵道少海寻;

少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱焉;

涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾经传。

中冲劳宫心包络,大陵间使曲泽连;

关冲液门中渚焦,阳池支沟天井言。

窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉;

大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。


中医针灸穴位速记歌诀


头面颈项部病症


面口针合谷,眩晕配太冲;

风池清头目,颞痛太阳攻。

鼻塞迎香穴,印堂眉额中;

目疾睛明取,承泣球后同。

牙关面颊症,下关与翳风;

口眼歪斜疾,颊车地仓从。

阳白羽四白,面痛治亦同;

牙痛咽喉痛,合谷透劳宫。

落枕成斜颈,外关或悬钟;

急性项背强,均可取人中。

耳聋取耳穴,耳门透听宫;

中渚外关配,哑门与翳风。

廉泉主喉舌,治哑先治聋;

新穴供选用,听会及聋中。


胸腹部病症


心胸内关取,肚腹三里求;

胃痛刺中脘,天枢治脐周。

下腹三阴交,关元气海由;

中极阴陵伍,能导尿潴留。

泌尿生殖症,上穴一般优;

胁痛刺夹脊,阳陵与支沟。

腹痛背俞穴,夹脊相应投;

若遇阑尾炎,阑尾穴针留。


腰背四肢部病症


急性腰脊痛,下可取殷门;

夹脊按部取,腰穴适当深。

下腰大肠俞,上腰肾俞存;

胸背须谨慎,胁肋不可深。

上肢取曲池,肩髃合谷分;

下肢阳陵泉,环跳绝骨扪。

痛取局部穴,阿是亦可针。

注:阿是穴哪里疼痛哪里是


其他病症


昏迷人中主,足心取涌泉;

有热刺出血,十宣十指端。

曲池降血压,退热亦可兼;

疟疾取大椎,至阳间使连。

三里调肠胃,内关利胸间;

宁心止呕吐,并可治失眠。

神门三阴交,安神疗效传;

哑门治癔病,人中内关捻。

癫痫长强穴,百会大椎延;

风池及太冲,头昏眩晕旋。

喘发定喘穴,胸闷配膻中;

天突能止咳,痰多加丰隆。

肝炎肝胆俞,至阳及太冲;

阳陵足三里,大椎作用洪。

天枢足三里,止泻有奇功;

脱肛承山穴,长强百会中。


三里


三里在膝下,三寸两筋间。

能除心腹胀,善治胃中寒,

肠鸣并积聚,肿满膝胫酸,

劳伤形瘦损,气蛊病诸般。

人过三旬后,针灸眼能宽。

取穴当举足,得法不为难。


内庭


内庭足两间,胃脉是阳明。

针治四肢厥,喜静恶闻声,

遍身风瘾疹。伸欠及牙疼,

疟病不思食,针著便惺惺。


曲池


曲池曲肘里,曲著陷中求。

善治肘中痛,偏风手不收,

挽弓开未得,筋缓怎梳头,

喉闭促欲绝,发热竟无休,

遍身风瘾疹,针灸必能瘳。


合谷



合谷名虎口,两指歧骨间。

头疼并面肿,疟疾病诸般,

热病汗不出,目视暗漫漫,

齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。

外著量深浅,令人便获安。


委中


委中曲腘里,动脉偃中央。

腰重不能举,沉沉压脊梁,

风痹髀枢痛,病热不能凉,

两膝难伸屈,针下少安康。


承山



承山名鱼腹,月专下分肉间。

可治腰背痛,久痔大便难,

脚气膝下肿,战栗腿疼酸,

霍乱转筋急,穴中刺必安。


昆仑


昆仑足外踝,后向足跟寻。

月专肿腰尻痛。脚胯痛难禁,

头疼肩背急,气喘上冲心。

双足难行履,动作即呻吟。

要得求安乐。须将穴下针。


环跳


环跳在髀枢,侧身下足舒,

上足曲求得,针得主挛拘,

冷风并湿痹,身体或偏枯,

呆痴针与灸,用此没疏虞。


阳陵泉


阳陵泉居膝下,一寸外廉中。

膝腿难伸屈,拘挛似老翁,

欲行行不得,冷痹及偏风。

诚记微微刺,方知*有功。


通里



通里腕侧后,度量一寸中。

善呻并数欠,懊憹及心忪,

实即四肢肿,喉间气难通;

虚则不能语,苦呕痛连胸,

肘膊连臑痛,头腮面颊红。

针入三分妙,神功甚不穷。


列缺


列缺腕侧上,手指头交叉。

主疗偏风患;半身时木麻,

手腕全无力,口禁不开牙。

若能辨补泻,诸病恰如拿。


百会头顶凹中悬,上星入发一寸权。

印堂两眉中间取,太阳眦角一寸许。

委中国窝纹中屈,承山人字纹中戏。

梁丘膝上二寸去,血海膝上二寸齐。

膝眼膝下两陷中,昆仑外踝跟腱引。

膝下三寸足三里,隐白大趾依甲系。

外踝三寸悬中找,内踝三寸三阴沟。

华佗夹脊外五分,十有七穴各自取。

十宣十指**找,肾经涌泉足心翘。

风池耳后发际内,肾俞二三腰椎照。

曲池肘纹肱外招,扭伤曲池下外导。

合谷第二掌骨中,内关掌后二寸绕。


腰痛委中求,头面合谷收。

踝痛找悬钟,腹痛三里留。

急救掐人中,疲劳华佗留。


责任编辑:wzd

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