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记忆方法

来源:       点击数:3773      更新时间:2015-10-10
 

1、看一遍书,然后学会放弃。有些题注定不会,看书也不会,六十分过关,必然有相对不重要的知识点,所以重点还是重点,少丢分才是原则,不要指望全会,就是真正在临床也是有侧重的!

2、经验经历太重要了。平时的积累可不是书上能学到的,有些题可以不看问题,直接看答案答出,平时在临床实习、工作要多看、多想、多学习,死记硬背的和自己理解的效果肯定不一样!

3、快速答题。如果复习的不够好,考试可能还会有答不完题目,所以,完整的复习是快速答题的前提。

4、采用适合自己的记忆方法。将难记的东西记在小卡片上并随身携带,每天睡觉之前在脑子里过一遍当天复习的内容,没记住的马上再记一遍,这样印象会更深。

5、重复记忆法,反复识记:短时记忆(少于15分钟的记忆)要经过多次重复,才能进入长时记忆(长于1分钟至终生的记忆)。根据遗忘曲线,在识记后的当天、第二天、第四天、第七天、第九天 、第十六天各复习一遍,可取得**的学习效果。

6、记忆形式多样化:如利用形象记忆;联想记忆,将视觉、听觉、运动觉等结合起来;将识记内容编成顺口溜等。

7、朗读背诵记忆法

学习室一遍接一遍地读,直到熟读,这种方法,叫做朗读背诵记忆法,也叫诵读法。对需要记忆的东西高声朗读,记忆效果十分好,但诵读要与背诵相结合,效果更佳。

8、分章背记。以便考试时对某一命题一时记不起来,可先记这是哪一章的内容,就容易记起。

9、概括记忆。对概念原理应概括后记忆,容易记忆,不要原文整段记背,答题时延伸。

10、在每天**记忆时点背记,清晨或晚上七点一九点。

11、学会联想记忆

  要学会说到一个词,一个病,就要想到与之有关的一大串东西,横着想,纵着想,要彻彻底底地把你学到的东西弄懂,如果你是死记硬背的,过不了几天就会忘掉,再捡起来就又像是从“零”开始的,“理解”是关键的。

12、学会对比记忆

  比较容易混淆的东西,就列出表格来进行比较,比如:“呕血”与“咯血”就可以从病因、出血方式、先兆、出血性状、出血后情况等几方面列表比较着背,对比着背就不容易忘记。

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