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2018口腔医师备考如何克服考前焦虑?

来源:金英杰医学       点击数:5534      更新时间:2018-08-22

距离医考只剩3天了,有哪些方法可以帮助考生克服考前焦虑?相信这是大家*想知道,*想了解的问题。下面金英杰医学小编为大家搜集整理了2018口腔医师备考如何克服考前焦虑相关信息,希望对大家能有所帮助。

  (1)要充满斗志,忌怯场:信心是成功的法宝,哀兵必败,历来如是。要相信自己已经掌握足够的知识,可以通过这次考试。考前的一周要调试好心情,保持一个良好的临考心态。考前两天的复习**找一些简单题或者容易的知识点来看,切忌考前**攻难题,对自己造成不必要的心理负担。还要**充足的睡眠,踏入考场要精神抖擞,斗志昂扬,忌无精打采,甚至畏惧三分。

  (2)要先易后难,忌盲目:在每科考试题目中,难题均占有一定的比例,考生做题要先易后难,一方面可以赢得时间,抓住基础分,另一方面也可以避免因难题而造成信心的动摇,所以解题时忌“从一而终”。对于难题,你可以审题后,根据自己的**感觉先选出一个答案,避免你到后来时间不够。经验证明,我们的**感觉往往是对的。

  (3)要谨小慎微,忌粗心:做题要认真,审题要仔细,不要掉入出题老师的“陷阱”。尽量避免因非智力因素而带来的不必要的失分,比如见到简单或者熟悉的题目,因为一时兴奋反而没有做对。这就太可惜了。

  (4)要处乱不惊,忌烦躁:考试过程中往往会遇到很多意想不到的问题,比如,教室周围环境的影响,难题的困扰,题型的新颖,设问的刁钻等。要知道,你不会,别人也不一定会,保持良好的心理素质,让自己可以正常发挥,以不变应万变,一切均可迎刃而解。

  (5)要坚守**一分钟,忌好胜心理:时间就是胜利,珍惜一分钟,有可能减少你一分甚至几分的失误。答完卷后,要认真检查,反复核对,切忌为出风头而草率交卷。要恪守“不到**一分钟绝不停笔”的良训。有些考生考试就差一两分,其实只要你再仔细一些,说不定就可以通过了。

上文关于“2018口腔医师备考如何克服考前焦虑?”的文章由金英杰医学编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!

责任编辑:kk

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